Impartida por Daniel Reina Gómez de la Asociación para la difusión educativa de la Nutrición, Salud y Deporte.
Selección, equilibrio, variedad, prevención… la nutrición es uno de los pilares de la salud. Pese a que cada vez hay más información sobre cómo alimentarse, el sobrepeso, la inclinación hacia la comida rápida, los excesos y las enfermedades causadas por una mala nutrición están presentes en la vida de muchas personas.
Por este motivo la dieta ha de ser equilibrada, variada y suficiente, sin olvidarnos de lo importante que es el descanso, el equilibrio emocional, así como hacer ejercicio físico. Así lo ha explicado el doctor Daniel Reina en la charla celebrada este lunes en el centro de asociaciones, a la que han asistido la presidenta de la Asociación de Amas de Casa de Pinoso, Marifí Linares, junto a su directiva y a la que no faltado la edil de Igualdad, Elisa Santiago junto a varias técnicas de Servicios Sociales y diversas socias.
Para arropar a la directiva pinosera, desde la Asociación de Consumidores y Amas de Casa Lucemtun de Alicante, ha acudido su presidenta Sonsoles Morales y la secretaria Ofelia Ripoll.
Esta interesante charla estaba organizada por la Asociación de Amas de Casa de Pinoso, dentro de las actividades con motivo del Día Internacional de la Mujer.
Tras la charla se ha llevado una saludable merienda.
