Incluido en la programación anual de la Concejalía de Igualdad, para el próximo jueves 13 de septiembre se ha organizado el taller “Aprende a tomar decisiones vitales”

Los contenidos del curso tratarán los siguientes aspectos:

-Descripción de los escenarios básicos ante la toma de una decisión.

-Explicación del modelo racional en la toma de decisiones.

-Aspectos no racionales en la toma de una decisión: diferentes tipos de miedo paralizante.

-¿Cuáles son los “disfraces” del miedo? Los autoengaños mentales.

-¿Cuáles son sus “antídotos”? Las estrategias de afrontamiento.

-Más habilidades prácticas: la técnica del 10-10-10.

El curso se impartirá en el Centre Cultural El Pinós a las 18 horas.

Las inscripciones se pueden realizar en el departamento de Servicios Sociales hasta el 12 de septiembre.